いつも素直に声を発し、その時、その時、の気分を伝えて来る。

別に過剰に声を荒げるのでもなく、かと言って、少しの遠慮もしてはいない。

そのまま、その通りの状態を、驚くほど正確に表そうとする。

どんなに感じる側が鈍感であろうとも、

一途に伝えようとして来る。

こんな素直な身体からの声を、いとおしいとは思わないか。

いつだって、身体の底は答えてくれるのを待っている。

mixs.HP
mail magazine

創り出したのでも、なんでもない。

新しい理論でもなければ、推論なんかでは毛頭ない。

あえて言えば、発見、いや、気づいたということか。

大昔からずっと有って、有ったから生き繋いで来れた。

生きてくために、長い時間をかけながら変化し、自然に沿って来た。

「身体のしくみ」

なぜ、有るのか、どうして、そう出来ているのか。

常に気づくことからしか、真の健康は考えられない。

mixs.HP

吸いたい人に、吸いたい空気がある。

会いたい人に、会いたい人と出会える。

見たい人に、見たいものが見え、

行きたい処が分かる人に、行きたい処へ行ける。

誰が、ではなく、何を、どう思うか。

たった、それだけなのに、皆、複雑に考える。

「身も心も爽やかな真の健康」を、「心の底から手にいれたい」と思う。

そして、そこには、吸いたい空気がいっぱい待っている。

mixs.HP

必ず、助けてくれる。

もっと言えば、あらゆる必要な武器を与えてくれる。

あとは、その武器を使うだけ。

焦らずとも、目標に確実にたどり着ける。

目的もすべて果たすことが出来る。

少しばかり、時間の差はあれども確かに現実となる。

自らの力を使おうとする心がけさえあれば。

なぜなら、はじめから助けてもらおうとした刹那、
与えられた武器はまったく、見えなくなる。

mixs. HP

いつも戻ってくる処は、「どこへ今、行きたいと思っているか。」

そのほかのことは、まわりに引っ付いていることに過ぎない。
もちろん、さまざまな問題は山ほどある。

有って当たり前、生きてるのだから。
有ることが、生きてる証拠と言ってもいい。

まわりに引っ付いて来るなら来ればいい。
ますます、生きてる手ごたえが出てくる。

ただ、一つ。

あんまり、まわりに引っ付き過ぎると見えなくなる。

「どこへ今、行きたいと思っているか。」という戻る処が、、、。

mixs.HP

本当はみんな、どの瞬間もそこにある。

そこにあるし、有るよと知らせてもいる。

知らせてくれるのは、特別にでもない。

特別ではなく、いつだって誰にでも。

誰にとっても、大切なこと。

大切なことだから、気づかせようとする。

気づかせてくれるなんて、なんてやさしいのだろう。

そのやさしさが、試してくる。

試された者が、分かっているのか。

分かっていて、自ら勝ち取ろうとしているのかどうかを。

勝ち取らなければ、健康は知らぬ間に逃げて行く。

mixs.HP

縁と運の巡り合わせ。

つながっている縁が時々、顔を見せる。

ちょうど、それも絶妙のタイミングで現れる。

本当はその瞬間が自分にとって必要な時だと、感じられること。

延々とそして、脈々とつながって観せるストーリーを信じられること。

それこそが、運。

縁は運に巡り会わなければ、

たちまちつながっている縁は、顔を引っ込める。

mixs.HP

あしたは、あしたの風が吹く。

誰が言ったのか、つくづくその通り。

明日やります、とか明日からそうします、なんて、
当てにならないどころか、そもそも今、言えるはずがない。

毎瞬間、生きるために変わっていく身体の内側、
明日のバランスがどうなるのか、
その時が今にならなきゃ、本人さえも分からない。

本当は予習も復習も通じないに違いない。
明日の身体も想像出来なければ、過ぎた状態も覚えていない。

出来ることはただ一つ、
今、どう感じ、どう動くか。

与えられた力を使い、今、最高に活きてこそ、
あしたはあしたの風が吹く。

mixs.HP

どれほど、自然の恵みを頂いているだろうか。

作物は、陽の光、雨、そして土から気を蓄える。
日々、頂くことを通し、気の活力を取り入れる。

言葉は、気のエネルギーを乗せたもの。
気持ちのこもったことばに、人は皆、心を和ませる。

身体のしくみは、誰でも元に戻るようになっている。
なりたい姿を想い浮かべ、動かすことで元気になっていく。

ただ、食べればいい、かければいい、動かせばいい？

作物も、言葉も、身体も、
どんな恵みを、どんな気持ちで、どうなりたくて、に答えてくれる。

確かに自然の法則に助けられている。
不思議に心強くなってきた。

みんな本当のことを知らない。
もっと、正確に言えば、知らないと同じ。

とっくに気配では感じている。
頭でも充分、分かっている。

病は細胞の修復が遅れるから。
修復の仕組みは、きちっとある、
なのに、仕組みが働いていない。

いや、承知で働かせていない。

日々、細胞を傷つける原因はこれでもかと押し寄せる。
化学物質、ストレス、不規則な生活、、、

対する、免疫、内分泌、自律神経、、、
せっかくの仕組みを使っていない。
背を丸め、浅い呼吸に、運動不足、、、

みんな本当のことを知らない。

もっと、正確に言えば、出来ないのは知らないのと同じ。